Was ist Coaching

Coaching hilft dem Klienten durch Selbstwahrnehmung seine eigenen Ressourcen und Fähigkeiten zu entdecken, zu stärken und sie wirksam einzusetzen. Es schafft neue Perspektiven und Betrachtungsweisen und eröffnet Raum für neue Wege. Coaching zeigt Mauern in Gestalt von Überzeugungen, Prägungen, liebgewonnenen Gewohnheiten und hinderlichen Glaubenssätzen auf. Sie entscheiden, welche Mauern sie stehen lassen oder durchbrechen möchten.
Warum Coaching

Coaching dient der Steigerung ihrer Lebensqualität. Sinn- und Zielschärfung und bringt Zufriedenheit mit sich. Die Selbstfindung steigert zugleich auch die Ausgeglichenheit, da man mit sich selbst im Reinen lebt. Unerledigte Probleme belasten bewusst oder unbewusst. Das Lösen dieser Probleme erleichtert wie das Ablegen eines Rucksacks nach einer langen Wanderung. Die Begleitung durch einen Coach und die gemeinsame methodische Arbeit an Problemen befreit aus dem Hamsterrad. Mit Coaching ist es leichter, eine Veränderung zu erwirken, die auch nachhaltig ist.
Coaching Anlässe - mögliche Arbeitsthemen

Wie geht Coaching

Coaching ist ein schrittweiser Prozess. Zu Beginn klären wir gemeinsam ihr Anliegen. Wir nutzen Methoden und Werkzeuge, mit denen wir die aktuelle und die angestrebte Situation aus unter-schiedlichen Perspektiven beleuchten. Wir stellen die „Lampe“ von jeder Seite auf, hängen sie auch ein wenig höher. Wir nutzen die Erkenntnisse daraus um vom Problem mit ihren Ressourcen zu ihrem Ziel zu gelangen. Merkmal des ganzheitlich lösungsorientierten Coachings ist, in einem überschaubaren Zeitraum wahrnehmbare Veränderungen zu erreichen.
Wie läuft es ab

Kostenloser Erstkontakt, per Telefon oder gerne auch als gemeinsamer Spaziergang. In der ersten Sitzung werden die Anliegen geklärt und ein Coaching-Vertrag aufgesetzt. Abhängig vom Anliegen werden in der Regel 4-6 Sitzungen anfallen. Mein Honorar beträgt 75 Euro je Sitzung (60 min.)
Mein Selbstverständis

Was sie von mir erwarten können ist ein wertschätzender Umgang. Sie bestimmen das Tempo und die Tabus. Absolute Vertraulichkeit und der Respekt gegenüber ihrer Persönlichkeit ist für mich Basis der Zusammenarbeit. Sie und ihr Anliegen stehen bei mir im Mittelpunkt. Ziel vom ganzheitlichen lösungsorientieren Coaching ist, dass sie nachhaltig auch ohne Coaching auskommen.